Januar; en herlig måned for litt fysisk aktivitet
Nytt Ã¥r gir nye muligheter. Det er sikkert mulig det. Men jeg har erfart at det kan lønne seg Ã¥ ikke begynne med alt nytt i januar, men heller gjøre litt mer av det du allerede gjør. Det gjelder ogsÃ¥ pÃ¥ trimfronten. Det er lett Ã¥ starte for ambisiøst, og da kan det være en liten fare for at bÃ¥de du og jeg gÃ¥r lei. Sist høst og ved juletider var det jo helt fantastisk klima for trimturer ute i det fri. Det har vært svært lite snøfall, og begrenset med is i tur- og trimløypene. Og lyset har jo vært overveldende! Nå i januar har det fortsatt med fine temperaturer og lite snø, så det er flott å bruke løypene våre på denne årstida. Har dere lagt merke til at lyset er i forandring? Kommer det mer snø vil jo ski være et alternativ. Idrettslagene (og andre frivillige lag og foreninger) har også ulike aktiviteter, ta kontakt med dem dersom du heller vil gjøre noe innendørs!








ShareThis


