Håper dere ser mulghet for å komme ut i det fri og bruke tiden på våre fine trim- og turløyper. Selv om det blir kjøligere og mørkere er det flott å komme seg ut og være i litt aktivitet. Det går godt for både kropp og sjel!Det gjør godt å røre seg og i følge anbefalinger fra helsenorge er 30 minutter pr dag nok for voksne. Her finner du flere tips til å kome i gang:
http://helsenorge.no/Helseogsunnhet/Sider/Kjenn-på-høstluften.aspx
Ráđđeviessu Mánnodagas bearjadahkii 1.4-30.09 08.00-15.00 1.10-31.03 08.00-16.00
Dearvvašvuođaguovddáš
Telefonguovddáš: 77 71 93 00
Doavttirválbmu (váktadoavttir): 77 71 75 77
Heahteveahkkit: 77 71 75 77
Doaktárkontuvra
Telefonguovddáš: 77 71 93 20
Riŋgenáigi:
08.30-10.00 / 13.30-15.00
Teknihkalaš etáhta Olgoossodat
Váktateleefovdna: 41 28 00 00
NAV Gáivuotna-Kåfjord
Telefovdna: 77 28 60 40
Telefáksa: 77 28 60 41
Skriv en kommentar
ShareThis